Yoga daily poses for fitness

Электронная книга «Ежедневные позы йоги для фитнеса» с приложением для перелистывания страниц лучше, чем обычные программы для чтения электронных книг в формате .pdf или с длинными страницами.

Здесь есть страницы, которые ведут себя как бумага. Читалка не требуется. PDF-файл отсутствует.

УРОВНИ ЙОГИ КАТЕГОРИИ ЙОГИ

Это ежедневное приложение для йоги полезно для:

* Позы йоги для начинающих, упражнения йоги и движения йоги.

* Промежуточные позы, позы хатха-йоги, позиции йоги

* Advanced Poses — продвинутые виды йоги и тренировок йоги.

ЕЖЕДНЕВНАЯ ЙОГА ПОЗЫ ЙОГИ ДЛЯ ЖИЗНИ И ПОВСЕДНЕВНОЙ РАБОТЫ:

* Позы, которые помогут вам заснуть

* Позы для фитнеса

* Позы от боли в спине

* Позы, помогающие избавиться от запора

* Позы для снятия стресса

* Позы для увеличения общей силы

* Позы для увеличения силы брюшного пресса

* Позы для увеличения баланса

ГОТОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ И ПРОГРАММА ЙОГИ:

#Более 102+ поз йоги и упражнений на растяжку

# Пошаговые инструкции по упражнениям на гибкость

# Планы йоги с советами для начинающих, фитнесом, потерей веса, силой, гибкостью, расслаблением, балансом, менструацией и т. д.

# Подходит для всех способностей: для начинающих и для продвинутых пользователей.

И короче. Спасибо нашим гуру Рамешу и Раджмохану, Коди Свами.